Wenn alles nichts hilft
Wenn alle Tipps und Tricks nicht mehr helfen, ist es Zeit, sich ernsthaft Gedanken zu machen:
- Fühlst Du Dich immer müde und matt, auch wenn Du soeben aufgestanden bist?
- Hast Du Schlafstörugen, Schwindel oder öfters Kopfschmerzen? Hast Du Ohrensausen?
- Bist Du öfters gereizt, lustlos und frustriert. Fühlst Du eine innere Unruhe und
Rastlosigkeit?
- Hast Du Mühe Dich zu konzentrieren, bist nicht mehr belastbar und hast Selbstzweifel?
- Vernachlässigst Du Deine sozialen Kontakte, ziehst Dich immer mehr zurück?
- Fühlst Du Dich wie in einem Hamsterrad?
- Möchstest Du manchmal am liebsten einfach alles hinter Dir lassen?
Wenn ja, suche umgehend einen Arzt auf und lass Dich untersuchen!
Der Arzt kann in Deinem Blut eventuelle Mängel feststellen.
Vitamine werden oft unterschätzt, dabei sind sie lebensnotwendig. Ein Mangel eines nur einzigen Vitamins kann den menschlichen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen.
Spurenelemente beteiligen sich an der Blutbildung und Enzymfunktion. Müdigkeit kann ein Anzeichen für Eisenmangel sein.
Cortisol ist ein Stresshormon. Im Blut kann der Arzt messen, wie hoch Dein Cortisolspiegel ist.
Es kann auch sein, dass mit Deiner Schilddrüse etwas nicht in Ordnung ist.
Unser Körper ist sehr komplex, es können viele andere Ursachen dahinter stecken.
Von einer Selbstdiagnose (z.B. mit Hilfe vom Internet) ist auf jeden Fall abzuraten! Wende Dich unbedingt und SOFORT an Deinen Vertrauensarzt, Du wirst es nicht bereuen!
Dein Hausarzt kann Dir weiterhelfen. Deine Gesundheit geht vor - immer!
Falls Deinem Körper wirklich was gefehlt hat, braucht er seine Zeit, um sich zu generieren. Gib ihm die Zeit und unterstütze ihn, wo immer du kannst. Dann wirst Du Dich bald auch so wohlig
entspannen können, wie dieses herzige Kätzchen! :-)
Ich wünsche Dir alles Gute und viel Glück!
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